大人気!モーニングビーチヨガ&祝3周年ヨガアロハの無料レッスンのご紹介!
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大人気!モーニングビーチヨガ&祝3周年ヨガアロハの無料レッスンのご紹介!

2015年5月19日   Number of views (11364)  アロハ女子ヨガ・スタジオビーチ・ヨガヨガアロハ

Aloha!Tomomiです。前回スタジオヨガをご紹介したワイキキにある『ヨガ アロハ』が開催するモーニングビーチヨガにスポナビサポーターFumiさん&Rieさん2名が参加~!90分のレッスン後にはいい汗をかいていましたよ!

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朝から気持ちがすっきりするこのビーチヨガ。季節に関わらず一年中体験出来てしまうのはハワイならでは!ラッキーなときには海面上に大きな虹がみえることもあります。スピリチュアルなこの場所で、大地から思いっきりハワイを感じてください!お泊りのホテルから近いのでビーチをお散歩がてら参加するのもいいですね!

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インストラクターは以前にもお世話になったMiro先生。Miro先生は日本の方なので英語が得意でない方にも分かりやすく指導してくださいます。英語圏の方がいらっしゃる場合は、英語と日本語を混ぜて行います。まずは集合場所のホノルル動物園玄関にて簡単なブリーフィング(簡単な説明)。この際に怪我をされている方や身体に不安な箇所がある方は申告しましょう。怪我をしているから参加できなくなるのではなく、インストラクターからのアドバイスがあります。

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さて、ビーチへ移動。場所はワイキキビーチとカイマナビーチの間のとっても落ち着いた砂浜。ハワイ州の魚「フムフムヌクヌクアプウアア」もスイスイ泳いでいる綺麗なところです。取材のした日は新月が終わった直後だったので良い波動が流れていて、気持ちよく地球を感じながらレッスンをすることができるとのことでした。またヨガマットを使わず砂浜にそのまま足を沈め、大地を感じながらヨガをするのも新鮮で心が穏やかになります。ハワイのマナを感じてください。砂浜が気になる方は膝が隠れる丈のパンツをおすすめします。

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スポナビサポーターの2人はヨガ経験者。他のお客様の中には初体験の男性の方や『ヨガ アロハ』が主催するヨガスクールでお勉強中の方もおられました。いろいろなレベルの方がいるクラスです。Miro先生曰く、ヨガは身体をいじめない、無理しない、楽に行うことが大前提とおっしゃいます。身体が温まるまではあらゆる部位をいろんな角度でゆるめていきます。カメラマンじゃなくて参加したかったなあ。

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Fumiさん、指導を受けます。ポーズの合間合間にインストラクターがチェックをいれてくれるのでスタジオヨガのように鏡がなくても安心ですね。

Fumiさんコメント:『マットを使わないビーチの砂の上でのヨガ。ポージングの最中足元に見えるちっちゃな貝がらがかわいい!目の前には青い海。頭の上にはヤシの木。ハワイのビーチヨガ、心も身体もリラックスできるすばらしい体験となりました!』

Rieさんコメント:『ビーチヨガというとゆっくりなイメージがありましたが、朝からしっかりレッスンして頂きました。朝から綺麗な海を見ながらストレッチ出来て、良い気分転換にもなりました。先生も無理強いすること無く、ハキハキしていてとても感じよかったです。両腕、太ももがすでに筋肉痛ですが、それだけ普段運動していない身体を使えたって事ですよね。身体が少し軽くなった気がします。 』

お2人とも、朝からありがとうございました^^

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★モーニングビーチヨガ★
催行日:毎週火、木、日曜日開催(アメリカの祝日除く)
場 所:ホノルル動物園前に午前6時50分までに集合・小雨決行
持ち物:大きめのビーチタオルのみ。砂浜なのでヨガマットではなくタオルやゴザをおすすめします。

少し朝が早いですが、時差ボケ解消の為にもそしてハワイにいる時間を1分でも多く有意義なものにしたい方は是非フルってご参加ください!かなりお手頃価格なのにたっぷり90分のこのヨガクラス。スポナビハワイが自信をもっておすすめします!Miro先生も素敵です!

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そして、この『ヨガ アロハ』は、来たる6月7日(日)で3周年を迎えます!おめでとうございます!そこで3周年の当日は、なんと無料でヨガクラスを開講!午前2回、午後2回と一日中開催されます。太っ腹ですね!

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またヨガクラスだけでなく、「消える」タトゥー・ヘナタトゥーが無料で体験できたり、ヨガグッズなどが1年で最もお得に買えてしまうチャンスも!素敵なプレゼントも用意しているそうです。是非参加してみてはいかがですか?

他にもスタジオクラスは、スポナビハワイ特典1ドルオフという嬉しいキャンペーンも随時実施しております!ご参加お待ちしております。