Aloha！スポナビ・アクティブガールShokoです！
今回は7月14日にアラモアナ・ビーチパークにて開催されました、第5回「ココナッツ・チェイス2013」に参加してきました！
このランニングイベントは、参加費用が白血病･リンパ腫ソサイエティーに全額寄付されるチャリティレース。楽しく走りながらみんなでチャリーティーに貢献できちゃうとても素敵なランニングイベントです。今年で第5回目なのでハワイの中ではまだ新しいランニングイベントです。
まだ朝日が昇り切らない午前６時前より続々とランナー達はアラモアナのマジックアイランドに集まっていました。この日は天気にも恵まれ朝一のアラモアナ・ビーチパークはとても美しい景色でした。
今年は去年よりも300名も多い参加者で、700名近くのランナー達がそれぞれのユニークなコスチュームを着て参加されました。こちらの写真はスタート前の様子です。
イベント名が「ココナッツ・チェイス」というだけあって、ココナッツにちなんだコスチュームをしている方がたくさんいらっしゃいます。こちらのお二人はお揃いのピンクのココナッツガールのコスチュームをしていてとってもキュート！！レース終了後はコスチュームコンテストもありみなさん気合が入っています。
今回スポナビアシストをご利用していただきました、日本から参加されたみなさんです。受付などもスムーズに終わりみなさんスタート時間の6:30amまで写真を撮ったりコースをチェックしたりとリラックスをして過ごされていました。みなさんスポナビフラッグの前で記念撮影。８kmのファンランニングイベントなので余裕の表情ですね。
こちらは足首に着けるチップストラップです。マジックテープ式で簡単に着けられるのですが、これを着けることによって正確なランニングのタイムがゴールしてからすぐにわかるという優れもの！
そしていよいよスタートの6:30amとなりみなさん一斉にスタート。私はスピードには自信がないので後ろの方からゆっくりスタート。朝一スタートなので日差しもまだ強くなく気持ちよく走れるコンディションでした！やはりハワイの気候はランニングには最適です！
ここで8kmのコースのご紹介。マジックアイランドの駐車場前を一斉にスタートし、アラモアナ・ビーチパーク内へ。気持ちの良い海岸線を通り、アラモアナ・ショッピングセンター側へ折り返します。このコースを2周し、マジックアイランドへ戻り、ゴール。とてもシンプルなコースです！
コースの道幅は常に狭いので、特にスタート直後は混雑しますが焦らずゆっくり進みましょう！このようにスタート直後しばらくランナー達の長い列が続きます。
先頭グーループはこのように本気モード。朝日をバックにランニングする姿が絵になりますね！
バギーラン（ベビーラン）でお子さんと一緒に参加されているお父さんやお母さんもたくさんいらっしゃいましたよ！子供たちも風を切って気持ちよさそうでした。私も是非トライしたみたい！
今回も一番目立っていたのは、手作りのユニークなお面をつけてグリーンの全身タイツのお兄さん。実は常連ランナーさん。でもちょっと呼吸しにくそうでしたよ。笑
こちらのお二人はピンクのTシャツにお揃いのココナッツカップ、走りながらもとてもさわやかな笑顔をいただけました。
あっという間のアラモアナ・ビーチパーク2週の8kmコース。みなさん最後は笑顔でゴールされていました。子供たちも元気いっぱいよくがんばりました！
レース終了後すぐに表彰式は始まり、受賞者には手作りで彫られたココナッツのおサルの記念置物やメダルが贈呈されます。手作り感あふれるところが良いですね。
ハワイのローカルランナー達は子供から大人まで本当にみんな元気いっぱい！！ご年配の方も日ごろから走られているのでとても速いんです！！私も彼らに付いていくのに必死でした。
そして「ココナッツ・チェイス」のメインイベント！！コスチュームコンテスト！！拍手が一番多かったランナーが優勝となります。今回スポナビハワイからランナーとして初めて参加させていただき、気持ちの良い日曜の朝を迎えることができました。来年は是非、私もコスチュームを着て参加したいと思います！
家族みんなで参加できるファンランニングイベント「ココナッツ・チェイス」。日曜のさわやかな朝をあなたもハワイのローカルランナー達と一緒に楽しくすごしてみませんか？私たちスポナビハワイがあなたをサポートいたします！
パーソナルトレーナーShokoのワンポイントアドバイス！
疲れていてもゴールをした後はすぐには止まらず、そのままゆっくり走り呼吸を整えましょう。そしてその後もしばらく歩くことによって“第二の心臓”と言われるふくらはぎの筋肉をポンプとして使い、下半身にたまった静脈血を心臓に戻します。そうすることによってゴール直後に起こりやすい目まいや立ちくらみを防ぎましょう！