ハワイ諸島5+2大マラソンを走ろう! コナ・マラソン2012



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プロフィール

Vege

雪国生まれの雪国育ちの基本はマイペース人間。

日本の大学を卒業してそのまま普通に就職した途端、時間に追われる不規則な慌しい日々のスタート。のんびりしたいと思いながらも、経験したモン勝ちという都合のいい思い込みと好奇心から、興味のあるものには飛びつき、周りが呆れるくらい自分の時間を自由奔放に謳歌する。その結果、さらにバタバタでクタクタの毎日・・。

海外経験は学生時代のアメリカ(ロサンゼルス)でのホームステイと回数だけは多い海外旅行。国際感覚だけは身につけていたいと思い、自らインターナショナルな環境の中に身を置いてはきたものの、海外での生活経験はゼロ。
それらを埋めるべく、自然の中でのシンプル・スロー・健康的なライフスタイルの実現と、一石二鳥を超えるくらいの合理的な収穫を目指してハワイ入り。

そんなハワイ1年生が届けるハワイでのスローな生活日記・・・・だが、バタバタ走り出す可能性大!?

Vege

雪国生まれの雪国育ちの基本はマイペース人間。

日本の大学を卒業してそのまま普通に就職した途端、時間に追われる不規則な慌しい日々のスタート。のんびりしたいと思いながらも、経験したモン勝ちという都合のいい思い込みと好奇心から、興味のあるものには飛びつき、周りが呆れるくらい自分の時間を自由奔放に謳歌する。その結果、さらにバタバタでクタクタの毎日・・。

海外経験は学生時代のアメリカ(ロサンゼルス)でのホームステイと回数だけは多い海外旅行。国際感覚だけは身につけていたいと思い、自らインターナショナルな環境の中に身を置いてはきたものの、海外での生活経験はゼロ。
それらを埋めるべく、自然の中でのシンプル・スロー・健康的なライフスタイルの実現と、一石二鳥を超えるくらいの合理的な収穫を目指してハワイ入り。

そんなハワイ1年生が届けるハワイでのスローな生活日記・・・・だが、バタバタ走り出す可能性大!?

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COZのスローライフ

ハワイの自然に囲まれた中での健康的でスローな癒し生活をお届けします。

今日は気持ちよく目覚めたのでカピオラニ公園を走ってみました。

家を出る前にしっかりストレッチ。を、したものの「アレ?ストレッチって
こんなにきつかった?」と思うくらい自分の体の鈍さを認識してしまい
ました・・。体を動かす事は好きだけれど、しっかり運動したのは何年
ぶりか・・。
さて、実際に走ってみるとカピオラニ公園が意外と広い!!まずは
1周と思って走り出しましたが、3分の2くらいで「無理は禁物!!」
という事でウォーキングに切り替えたのでした。。
おまけに途中でビーチへ方向転換をしたので完全に散歩になってました。
それにしても、太陽と風と空と海がそろうと気分は最高です♪


人気の少ないビーチ

公園に戻ると沢山のテントが並んでいて随分賑やかな
様子だった何事かと思い立ち寄ってみました。
「ワイキキアートフェスタ」という催しものが開かれて
いたのでテントを見て回りました。(この時点で完全
にランニングは終了しちゃっています。。笑)
オリジナルのTシャツ、アクセサリー、雑貨、写真や
イラストが並べられていてどれも素敵☆ 詳細...

皆様、明けましておめでとうございます。本年もどーぞ宜しくお願いします・・。

さて、ハワイ暮らしが1ヶ月経ち、少し余裕が出てきた2009年は、ハワイを知る
ために自分らしく色々と活動が出来たらいいな~~~なんて思っています。

さて、先日こんな物を食べてみました。(先日とは言っても去年の暮れですが・・。)


アサイボウル

こちらでの食生活は意識しないと偏りがち。。そんな訳で気になっていた「アサイボウル」
を食べてみました。アサイベリーのスムージーとカットされたバナナとグラノーラにハチミツ
がかけられてとってもヘルシー。しかも、冷たくてアサイベリーの酸味とハチミツの甘さが
ちょうど良い感じ♪
アサイベリーには体が必要とする栄養分がたっぷり含まれているとか・・。
食物繊維、プロテイン、抗酸化物質などなど。美肌効果もありだそうです。女性の方は
ぜひお召し上がりを!!

そして、こんな物も。 
詳細...

ハワイに上陸!!希望に胸を膨らませてのハワイ1年生COZの新しい生活がスタートしました。過去にも何度かハワイには来たことはありますが、私の過去のハワイ歴と言えばこんな感じでした。まずは、ハワイの住人になるまでのハワイ歴を少しばかりご紹介です☆ 詳細...