｢ランナーズルート｣というランニング専門のショップが主催する無料のチーム・ランニングが毎週月曜日午後5時30分から行われています。気軽に参加できるので、ランニングシューズだけ持参して同じペースの仲間と走るのも楽しいですよ。








集合は夕方5時半少し前にショップに直接集合。ショップの場所は、アラモアナショッピングセンター山側のカピオラニ大通りを２ブロックほどダウンタウン方面へ歩いた右側に位置します。受付の人に参加する旨を伝えて他の人が集まるのを待つ。インストラクターが登場し、皆の走るペース等を聞きながら談笑。英語だけど片言の日本語も話してくれる。皆で軽くストレッチをして出発。






コースはショップからアラモアナ横のピイコイ通りを海に向かってアラモアナ公園へ。公園脇の歩道を走りながら、









アラワイヨットハーバーの横を通って、










ヒルトンハワイアンビレッジのビーチを少し走るまさにオーシャンフロント・ランニング・コース。









ここで少し給水しようとちょっとブレイクとストレッチ。










さて更にビーチウォークを走ってサラトガ通りを出てカラカウア越え、









アラワイ運河まで突き進む。










そこからはカピオラニ公園に出てアラモアナショッピングセンターの裏を走りショップに戻るというルート。決して速いペースで走らず、ゆっくりとしたジョギングペース（１キロ６～7分）で約5キロぐらいを走る。遅れても迷わないコースなのでとても安心。インストラクターが皆の走りたいペースで走れるように気を使ってくれるところがありがたい。走りなれているベテランが多いときだと違うルートで６～９キロ走るときもあるそうだ。





ショップに戻って簡単にストレッチをして、冷たいミネラルウォーターのサービスあり。皆アフターファイブに集まって、気軽に走るという感じ。自分の走り方やいろんなシューズについての相談にも乗ってくれるので、是非こういうランニングイベントに参加してみてはいかが？まったくハードルが高いなんてことはありませんよ！！お店に可愛い小物もたくさんあるよ。