ハワイ諸島5+2大マラソンを走ろう! コナ・マラソン2012



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Omame

学生時代にサッカー部に所属しサッカーシューズを通じてシューズに興味を持つ用になりシューズストアで働きたいと思うようになる。
現在ハワイのカピオラニ通りにあるランニングシューズ専門店ランナーズルートにて勤務。
過去にホノルルマラソンを完走してその後、ハワイで行われている数多くのランニングイベントに参加しながらハワイでのランニングライフを楽しんでます。

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学生時代にサッカー部に所属しサッカーシューズを通じてシューズに興味を持つ用になりシューズストアで働きたいと思うようになる。
現在ハワイのカピオラニ通りにあるランニングシューズ専門店ランナーズルートにて勤務。
過去にホノルルマラソンを完走してその後、ハワイで行われている数多くのランニングイベントに参加しながらハワイでのランニングライフを楽しんでます。

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おまめのおもろいランニングライフ

10 28


2007/10/28 19:07 

カヌーがオフシーズンに入り、来年3月まではどう体力&筋力を保持して体型を保つかが課題。なのだけど、タガが外れたように飲んだり食べたりに走っている私。毎年この半年でずいぶんゆるーりとしてしまう。

けれど、今年は違います。一緒に今シーズンを乗り切った仲間と自主トレを始めている。週に2回はランニング。目標は1時間なのだけど、なかなかそこまで長くは走れない。少しずつ時間を長くしていって、今は45分くらい走っているかな。中には12月のホノルルマラソンをめざして、カヌーから一転マラソンランナーのトレーニングをしている友達もいる。私はマラソンなんてとてもとても。一緒に走っている友達は、過去にランニングで膝をいためたのでゆっくりのスピードで走ってくれるからいいんだけど。

11月に入るとWYCでは日曜の朝、週一回のウィンターシーズンプログラムがスタート。あまり真剣なものではなく、お遊び感覚でカヌーを楽しむプログラムなので、初心者も大歓迎。詳細が決まったらまたお知らせしますね!

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現在のコメント: 2件

Re: Stay in shape

そう!
体力の維持は、しっかりトレーニング&ストレッチやね。
無理なく少しずつ、レベルアップで。
私も、シェイプアップしなきゃいかんです。

by みっちゃん   2007/10/29 21:39

Re: Stay in shape

アロハみっちゃん
今日夕方アラモアナビーチを走る予定。最近すぐに暗くなるけど、やっぱり運動すると気持ちいいし、後のビールも美味しいし。というわけで、なかなかレベルアップは難しいです。。。

by カヌーガール   2007/10/30 14:13

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