スポナビ ショップ紹介

お得なクーポン ランナーズ・ルート お得なクーポン ランニング・ルーム お得なクーポン IT&B
スポーツカテゴリー
スポナビ記事
サイト内検索
スポナビお薦め
メディア連載コラム

お得なクーポン ランナーズ・ルート お得なクーポン ランニング・ルーム お得なクーポン IT&B
スポーツカテゴリー
スポナビ記事
サイト内検索
スポナビお薦め
メディア連載コラム

スポナビレポート
スポナビレポート

ショップ紹介

PF Chang's

12 2


2008/12/02 14:57 



ワイキキの中心に位置するロイヤルハワイアンセンターにあるチャイニーズレストラン。
ハワイを訪れる外国人に人気のこのお店。



前菜として、ひき肉をレタスに巻いて食べるのですが、これが結構いけます。



さて、このお店にはホノルルマラソンに最適な「トレーニング・テーブル・メニュー」
というカーボローディングメニューが用意されています。
これらのメニューは、フランク･ショーター、ディーナ･カスター、スティーブ・スコット、ポーラ･ニュービー・フレイザー、メブ・ケフレジギなどのトップアスリートの協力によって作られました。
その中からいくつかを紹介します。
写真はクンパオチキン（鶏とピーナッツのピリ辛炒め）です。



続いてこちらはホタテの広東風。ほたてをたくさん使用した一品。



アラスカ産紅鮭のしょうが風味蒸しです。しいたけ、青菜、トマトやアスパラガスと共にいただけます。



全て盛り付けてみました。
このトレーニングメニューには下記の値を数値で表してくれているので、調整時の目安に役立ちます。
・カロリー
・たんぱく質
・炭水化物
・脂質
・飽和脂肪酸

アスリートのためのメニューを活用してマラソンに役立てましょう。

トラックバック Print

Blogs スポナビ・ショップ紹介 カーボローディング
Tags:

名前:
Your email:
(Optional) Email used only to show Gravatar.
Your website:
タイトル:
コメント:
コメントの追加   取消