Aloha!
Daisukeです。
ツーリストでも気軽に行ける人気のトレッキングコース、"マノア・フォールズ・トレイル"。
前編となる今回は、ワイキキからトレイルの入り口までをご紹介します。
スポナビのオフィスがあるギャラリア・タワー前です。
今回は
A1さんと一緒に走ります。
コースマップは
こちらから。
観光客の注目を浴びつつ(？)も、気にせず出発です。
ロイヤルハワイアン通りを山側へ、アラワイ運河に向かいます。
運河に出たら下流方向(アラモアナ側)へ。
走り易くて景色が良い運河沿いは、定番のランニングコースとなっています。
橋を渡ってカピオラニ通りをダイヤモンド・ヘッド側へ。
ユニバーシティ通りに入り、山側へ進みます。
冬とはいえハワイの日差しは強いです。
水分はこまめに補給しましょう。
ユニバーシティ通り沿いには有名なハワイ大学があります。
ハワイ大学を越えると景色には緑が多くなります。
アップダウンが少しありますが、道は真っ直ぐで見通しも良く、とても走り易いです。
マノア通りに入るとすぐ右手にマノア・バレー公園が見えて来ます。
ここまではスタートから40分ほど。
トイレや給水所がありますので、こちらで一休みするのも良いと思います。
写真のバス停がマノア・フォールズ・トレイルから一番近いバス停です。
トレイルの入り口までは1km弱。
アラモアナ・ショッピングセンター山側(コナ通り)から5番バスで直通です。
住宅地を抜けるとここからは登り道になります。
見通しが悪い上に車通りはあるので気をつけて走りましょう。
バフェスタイルランチで人気のツリートップス・レストランが見えて来ました。
と、茂みの中から…、
「コケコッコー！」
＃アメリカだから「クックドゥードゥルドゥー！」かな？
野生の鶏が出迎えてくれました。
レストランのすぐ先に駐車場があります。
車でマノア・フォールズ・トレイルに来る場合はこちらに停めます。($5)
ここがトレイルの入り口ですが、ここから先は次回ご紹介致します。
今回はここから折り返してワイキキまで戻ります。
戻りは少しだけ別ルートで。
パワイナ通りを左へ進みます。
A1さんはアサイ、
Daisukeはヨーグルトのスムージーを注文。
普段飲むと結構な量なのですが、一気に飲み干してしまいました。
ホント美味しいです、お薦めっ！
ランニング再開です。
ユニバーシティ通りに出たら行きに通った道をワイキキ方面へ戻ります。
そのまま通りを直進してアラワイ運河沿いへ。
ギャラリア・タワー前に戻ってゴールです。
マノア・フォールズ・トレイル入り口で折り返しての距離は16km、時間は2時間でした。