ハワイ諸島5+2大マラソンを走ろう! ノースショア・マラソン2012



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プロフィール

Vege

ハワイ在住9年目。
2人のやんちゃボーイズ(長男:Sam、9歳&次男:Steven、6歳)に毎日ふりまわされ、日々たくましくなっていく母。
将来の夢はプチセレブ。
趣味はテニス、読書、カラオケ、アロマテラピー。

Vege

ハワイ在住9年目。
2人のやんちゃボーイズ(長男:Sam、9歳&次男:Steven、6歳)に毎日ふりまわされ、日々たくましくなっていく母。
将来の夢はプチセレブ。
趣味はテニス、読書、カラオケ、アロマテラピー。

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Vege のハワイあれこれ日記

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2008/06/03 10:07 

通い始めるまでは、毎日忙しいのにジムに通ってる時間なんかあるかな~、と不安に思っていたけれど、今ではなんとか時間をやりくりしてでも行きたい!
キツいトレーニングに耐えて、せっかく引き締まってきたような気がするのに、ここで手を抜くのがコワイ、というのも本音だったりして…。

筋トレコレは背中と二の腕の筋肉を鍛えるマシーン。
ビヨーンと体が上に持ち上がるので、キツいながらもけっこう楽しい。








筋トレバーベルを使ったりすると、本格的な気分に。
でもこういう見た目がカンタンそうなのが、けっこうツラい。






筋トレおしりから太ももにかけてを鍛えてます。
気になるところを鍛えるトレーニングには、自然と気合が入るもの。






MasayoさんトレーナーのMasayoさん。
かわいらしい笑顔と素晴らしい筋肉が魅力的!

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