ハワイ諸島5+2大マラソンを走ろう! ノースショア・マラソン2012



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スポーツに関係ない事

行ってきました。

19日から21日までの3日間オープニングセールだったので、人がごった返しています。

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ダートサーファーという乗り物があるそうで、
ボードに車輪がついています。
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バックアップというのは非常に大事なことであります。
何か問題が起こったときに、それに対処できるようにいつも備えておくこと。
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ダイナフレックスという名の筋肉トレーニング器具を発見。
球体の中に地球ゴマのようなオモリのついた球体が入っていて、それを回転させるのに最初は難儀しました。
親指である 程度まで勢いをつけて、後はうまく手首を回転させ、遠心力を使って中のオモリを高速回転させます。
公式サイトでは、内部のオモリは10,000RPM(毎分10,000回転)まで達し、そのときの遠心力が生み出す負荷は15kgにもおよぶそうです。
握力、腕の筋肉を鍛えるには最適の器具です。
とりあえず下の回している様子を見ていただくのが分かりやすいと思います。
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透明のカヌーです。


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タンタカタカタカタンタンターン。
今日はこんなものでした。
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タンタラタラタラタンタンターン。
今日のランチはこんなものでした。
で~ん!
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タンタラタラタラタンタンターン。
ということでスポーツマンには大事な「食」について語るこのコーナー 「今日のランチ」。

今日の昼食にはこんなものを食べました。

で~ん!
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6月1日は昼からワイキキのセニョールフロッグスで友達の誕生日パーティ。
海面下をモチーフに作られたようなユニークなお店で誕生日パーティには最適。
仮想した店員が踊る「タラタラタラタン、タラタラタラタン、タンタンタンタン」っていうダンスに子供達はエキサイト。
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ジャグジーに入りました。本格的には初めて。なかなか良いものです。このときは気持ちいいなって思っただけなのですが、翌日起きたときに疲れがかなり取れてるのが実感できるほどです。下は、うちのルームメイト。いい年して、こんなことばっかりします。「もぐるから、写真とってくれ!」 と・・・。ジャグジった後のダイアモンドヘッドは最高ですな~。 詳細...