投稿者: Vege 投稿日: 2008/05/13 16:35

これまでまともに習ったことがあるスポーツはテニスくらいで、体を鍛えるトレーニングは初めて。フィットネスに通うようになって、予想通り筋肉痛に苦しむことになりました…。太もものあたりのトレーニングを重点的にした翌日は、まわりの人に「歩き方がおかしいよ」と言われるくらい。 詳細...

投稿者: Vege 投稿日: 2008/04/29 17:37

最近一大決心をして、ジムに通い始めました。

何だか運動不足だし、あちこちのたるみが気になりだしたところに、まわりの友人たちが通い始めて、みるみるうちに体が締まってきているのをみて、すっかり影響を受けちゃったのです。

…とは言っても、これまでマシンを使ったトレーニングなどをしたことはほとんどナシ。使い方もわからないし、何をどう鍛えたらいいのかもわからないので、24Hour Fitnessのカピオラニ店で、日本人のパーソナルトレーナーのMasayoさんに指導していただくことにしました。

たるみが気になるところはあるものの、基本的に自分はヤセ型だとずっと思っていました。ところがトレーニングに入る前の計測で、体脂肪率がなんと28％と判明！... 詳細...

投稿者: Vege 投稿日: 2008/04/09 16:01

日本でもショップができて行列になると聞いていますが、私もついつい買ってしまうのがクリスピークリームのドーナツ。 オアフ島にはショップがないのですが、学校やスポーツチームのファンドレイジング（予算集め）のために、よくこのクリスピークリームが販売されているのです。 いつでも買えるわけじゃない、というところがまたポイントで、めったに買えないわけでもないのに、見つけるとついつい買ってしまいます。 1ダース買っても、家族で食べるとあっという間にカラッポ。フワっとかるくて、ぺろりと2つくらい食べられてしまうところがクセモノ…。... 詳細...

投稿者: Vege 投稿日: 2008/03/29 10:46

ハワイの多くの学校は、3月の中旬から2週間が春休み。うちのやんちゃ坊主たちは、夏休みはサマースクールに通ったり、秋休みはサッカーキャンプに参加したりして過ごすことが多いのですが、今回春休みはシーライフパークの1週間のプログラムに参加してみることにしました。

このプログラムは1週間につき40名限定。人気があるので早めに申し込むのがポイント。申し込みをして参加OKになると、1週間の予定表が送られてきました。エイと触れ合ったり、海がめにエサをあげたり、ペンギンやアザラシのショーを見たりと、毎日イベントが盛りだくさん。とても楽しそうです。

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投稿者: Vege 投稿日: 2008/03/22 17:58

フットボールのコーチや選手たちが、子どもたちに速く走るテクニックを教えてくれる「スピード＆クイックネス」というクリニックがハワイ大学で行われていると聞いて、さっそく子どもたちを連れて出かけてきました。

クリニックが行われているのは土曜と日曜の朝で、受付は8時からスタート。その場で申し込み用紙に記入して、1人$10を支払えばOKとカンタン。週末の朝だというのに、たくさんの人が集まっていてちょっとビックリ。

場所はハワイ大学内の体育館。10歳以上と以下の2つのグループに分かれて、さっそく練習開始。体も声も大きなコーチたちの掛け声に合わせて、ひたすら走る走る…。あっちを向いたり、こっちを向いたり、障害物を越えてみたり、学内の階段を使ってみたり、とにかくひたすら走った1時間半でした。

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投稿者: Vege 投稿日: 2008/03/02 14:06

話は前後しますが、2月の第3月曜日はプレジデンツデーのためお休み。その連休を利用して、毎年U8～U12までのユース・サッカー・トーナメントがワイピオ・サッカーフィールドで開催されます。なんだか連休のたびに子どものサッカー・トーナメントがあって、それにつぶされてしまっているような気もするのですが（前回はサンクスギビングの連休でした）、まあプレーする子どもたちも、応援する親も楽しいので、よしとしましょう。

今回のトーナメントで印象的だったのは、試合が始まる前の決まりごとがきちっとしていること。まず両チームの選手たちが一列に並び、レフリーの後についてフィールド真ん中までやってきて、そこで横一列に並びます。それからまず応援席のほうを見て、手を振る。そして振り向いてコーチたちがいるベンチのほうを向いて手を振る。それからいったんテントに戻って、円陣を組んで掛け声をかけ、それぞれポジションについていよいよ試合開始です。

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投稿者: Vege 投稿日: 2008/02/24 21:08

サッカーファンとしては待ちに待っていた「パンパシフィック・チャンピオンシップ」。ハワイでプロの試合が見られるというだけで大興奮なのですが、20日に行われたガンバ大阪vsLAギャラクシーの試合で、SamとStevenが選手と手をつないで入場するエスコート・キッズを務めるという、すばらしい機会に恵まれました。

当日、集合場所に子どもたちを連れて行き、用意されていたユニフォームに着替えさせると、そこからは子どもたちだけがスタンバイルームへ。私たち保護者はそれぞれ自分の席から入場を見守ることになりました。

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投稿者: Vege 投稿日: 2008/01/29 11:27

すっかりご無沙汰してしまいましたが、先日もうすぐ6歳になるStevenの乳歯が初めて抜けました。子どもの歯が抜けるというのは、またひとつ大きくなったようで、うれしいような、ちょっとさみしいような出来事ですよね。

日本では上の歯が抜けると軒下へ、下の歯が抜けると屋根の上へ投げるという習慣がありますが（マンションが多くなった今の時代は、みなさんどうしているのでしょう？）、アメリカの子どもたちには、Tooth Fairy（トゥース・フェアリー）がやってきます。抜けた歯を枕の下に入れて寝ると、Tooth... 詳細...

投稿者: Vege 投稿日: 2007/11/08 13:38

話は前後しますが、毎年楽しみにしている「ハワイ国際映画祭」。今年ももちろん行ってきました！

ハワイは日本よりずっと映画のチケットが安く、映画館も充実しているので普段からもっと映画を楽しめばいいと思うのですが、なんたって英語だし…。ハリウッド映画ばっかりだし…。というわけで、日本映画が見られる映画祭は、1年のうちでもかなり楽しみにしている行事のひとつ。

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投稿者: Vege 投稿日: 2007/11/01 14:06

昨日は子どもたちが待ちに待ったハロウィン。夏の終わりごろから今年の衣装は何にするかあれこれと考えて、決まった衣装はサッカー好きのSamはロナウジーニョ、まだまだちびっこのStevenはパワーレンジャーのレッド。

昼間は学校で上級生はパレード、キンダーガーテンではカーニバルがあるというので、もちろん見学へ。「クラスの代表で、列の1番前を歩くんだ！」とはりきっていたSamは、顔や手足を茶色にペイントしたのが恥ずかしいらしく、カメラを持って追いかけるものの、なかなかこっちを向いてくれません。それにしても、みんな色とりどりの衣装で、見ているだけでもおもしろい！... 詳細...