投稿者: A1 投稿日:
2008/06/28 6:07
明日、日曜日に開催されるコナマラソンのためこれからハワイ島に飛びます。
日本からも大勢の人が参加！！ 皆さんにお伝えしたのはとにかく水分補給を数日前から始めるということ。
夏のコナ。天気予報だと最高気温が30度の予報。アイアンマンでも走るこのコースは恐らく体感温度はそれ以上でしょう。そうは言っても、朝の海岸線も走るコースはとてもきれいです。それでは行ってきます！！
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投稿者: A1 投稿日:
2008/06/15 16:59
 今日のハイビスカス・ハーフマラソンは、朝6時スタートなのに既に太陽が昇り始めている夏模様のスタートで、約700人が参加。
いつもどおり行きは気持ちよく色々な景色や知り合いの写真なんかを撮っているのに、帰り走るのに精一杯で極端に写真の数落ちる。やはり練習しないとあきません。 |
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投稿者: A1 投稿日:
2008/06/14 17:50
 明日は、ハイビスカスハーフマラソンです。パケットピックアップに行ってきました。今年はカピオラニ公園がスタート＆ゴール。
このグリーンの紙に書いてある手書きルートを見る限り、ホノルルマラソンと同じコースを通って、カラニアナオレハイウェイのワイルペビーチパークデ折り返して戻ってくる21キロ。まあ、みんなについてくよ!! 暑くなるまでに戻って来れるように頑張りま～す。 |
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投稿者: A1 投稿日:
2008/06/05 18:37
 ガソリンの値段が、とうとう安いランクのものも4ドル台に突入。もう5ドルになる日も近いというわけか。1ガロン(約４リッター）だから、日本円に換算するとリッター￥105．
昔来た時は1ドル台だったのに、、、。
もう車をやめて、自転車で通勤する人が増えてくるのではなかろうか。そんな方に朗報です。
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投稿者: A1 投稿日:
2008/05/27 10:11
 この週末は、毎年メモリアルデーに開催されるアマチュア最大のサーフイベントをアラモアナの目の前｢ボウルズ｣に見に行きました。ローカルモーションが主催するイベントで約300名のサーファーが参加。レポートはまた今度にするとして、ここでも将来プロサーファーになるような子供たちがたくさん。凄いんですよ、この若きエースたちは！！ |
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投稿者: A1 投稿日:
2008/05/23 10:56
 ホノルルトライアスロンの時には、レースに出場する皆さんとやれカーボローディングだ、エネルギー補給だとやっていたけど、イベントが終わってもスタッフのみんなで更に栄養補給に行きました。場所はアラモアナSCの裏、ケアウモク通り山側にあるユウチュン冷麺。情報誌にも良く出ている有名なお店。 |
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投稿者: A1 投稿日:
2008/05/20 19:27
 ハワイ島はキラウエア火山からの灰影響で、しばらくカスミがかった空でしたが、レース前日からコナウィンド（南風）からトレードウィンズ(東風）に変わり、とても爽やかで快晴なレース日和となりました。 |
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投稿者: A1 投稿日:
2008/05/15 19:39
 本日、日本から多くのトライアスリートがホノルルにやってまいりました。日曜日に開催されるホノルルトライアスロンに出るためです。
毎年参加されている方や、全く初めての方、キッズ君たちも出場します。今日はホテルにメカニックを呼んでセーフティーチェック。明日は７時から、軽く時差ぼけ解消ライドを皆で走ります。
写真は白戸太朗さん。 またレポートします。
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投稿者: A1 投稿日:
2008/05/06 15:07
 ゴールデンウィークのニュース（MSN)で、横浜の海の公園に4万人という潮干狩り人？が訪れたと読みました。4万人！！！だよ4万人！！凄いというか、懐かしいというか。ということで我々もスポナビキッズ3号ことS-3を連れて、ハワイの潮干狩りに行ってきました。（ちなみに、お陰さまで腰はかなりよくなりました。）
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投稿者: A1 投稿日:
2008/04/28 23:07
今朝、ちょっと物を取ろうと思った瞬間、腰にピリッと電気が、、、、。思わず｢まずい、やっちゃった!！｣と思うと同時に腰が痛くて、既に固まった姿勢になって動けない。よりによって月曜日の朝一に。仕事を休むわけにもいかず、靴下や靴をなかなか履けないし、車に乗るのも数十秒かかるという感じで、今週は最悪な月曜日から始まった。昔から腰痛持ちで2年ぐらい前に大きいのをやったときよりは軽症みたい。2年前は冷蔵庫の最下段奥のドリンクに手を伸ばした瞬間にピリッと来て、そのまま冷蔵庫のドアを開けっ放しで30分ぐらい寝ていたというか、動けなかった。重いものを持ったわけでもないのにちょっとした拍子でなってしまうのが、ぎっくり腰。でもあの時に比べれば、少しはましかな。
西洋ではぎっくり腰を｢魔女の一刺し｣というらしい。油断をしていると、ブスっとさされる。急いで2年前にお世話になった針と指圧のアグネスOHARA先生に電話をしてアポをとる。なんとか午前中に治療をしてもらえることになってよかった。実はこの先生、凄いんですよ。
2年前も、このくらいなら直ぐに直るから大丈夫と言われて、本当に数日でよくなった。今日も電話をしたら、やって直ぐに治療すれば大丈夫ですよ！！と言われて、直ぐに心が晴れるわけ。もうこの時点から精神的な治療が始まっているのかも。針を背中にたぶん6本立てて、電気を流してコリをほぐすという感じ。約1時間の治療を終わると、朝履けなかった靴下が履けるではありませんか。さすが、先生！！ ありがとうございま～す！！ そしていつもの効く薬をもらうのです。それがこのエミュー・オイルの軟膏。エミュー（ウィキペディアから参照）とはダチョウの仲間で、その皮下脂肪は動物油のなかでも抜群に優れていてオーストラリアの先住民族・アボリジニの常用薬だったそう。腰はもちろんのこと、いつも走りすぎで膝が痛くなったときの関節痛にもよく効きます。本当に直ぐに治るのです。詳しくは、こちら。モイリリのDown...
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