
続、ホノルルマラソンクリニックについて~☆
このクリニックに参加した時に走る距離ですが今現在で上級者グループで10マイル(16キロぐらい)中級者グループで8マイル(12.8キロぐらい)走ってます。
初心者グループは何マイル走っているか分からないので調べときます!
そして、走る距離ですが毎月少しづつ長くなりホノルルマラソンが近い11月ぐらいになると20マイル(30キロぐらい)走るようになります。
このクリニックですがメンバーリスト等があるのですが、メンバー登録をしなくてもグループに混じって一緒にランニングする事が出来ます。
トレーニングは走りぱなっしでわなく所々にある給水ポイントでは歩いたり雑談をしたりしながら走るので無理なくランニングをする事が出来ます(>_<)
もし走る距離が長すぎたりその日の体調があまり良くなかったりした場合は途中でグループから抜ける事も出来ます~
ちなみに僕は最後までトレーニングに参加してると出勤時間に遅刻してしまうので、最後まで走らなアカンやろ~、と思いながらよく途中で抜け出します(笑)。